Chuột rút, co thắt cơ bắp có thể xảy ra ở bụng, cánh tay, bàn chân, bắp chân…
7 cách tự nhiên thư giãn cơ bắp, giảm đau do chuột rút
Đăng bởi
Vi Bùi
SUCKHOE+ | Chuột rút là tình trạng cơ bắp co thắt đột ngột, cứng lại gây đau dữ dội, khiến bạn không thể cử động được. Để phòng ngừa các cơn đau do chuột rút, giúp cơ bắp thư giãn tốt hơn, bạn có thể áp dụng những liệu pháp tự nhiên như dưới đây.